Comment retrouver toute son autonomie après une intervention chirurgicale ?

Vos capacités physiques peuvent être altérées après une intervention chirurgicale importante. Cela s’explique par une modification significative sur certaines parties de votre corps qui les transforme de manière définitive. Il est ainsi normal que vos habitudes se trouvent bousculées et que vos moyens de contrôle corporels aient besoin d’être rafraîchis.

Comprendre la phase qui suit l’intervention chirurgicale 

La phase post-opératoire est essentielle pour récupérer votre forme physique et retrouver une autonomie totale. Chaque étape demande du temps, de la patience et surtout un accompagnement adapté pour pouvoir retrouver une vie normale. En optant pour les meilleurs SMR, vous bénéficierez d’un suivi de qualité sur vos progressions jusqu’à la guérison complète. Les soins postopératoires, la rééducation et divers ajustements sont nécessaires et prennent du temps. Cela inclut le suivi médical immédiat après la chirurgie et le repos supervisé avant de commencer les exercices de réhabilitation. 

Les cliniques SMR : un atout essentiel pour la récupération

Les cliniques SMR sont spécialisées dans les soins médicaux et de réhabilitation. Elles offrent des services postopératoires qui vous permettent de retrouver votre autonomie de manière efficace et bienveillante.

Voici les avantages des cliniques SMR dans la récupération après une intervention chirurgicale : 

• Des services regroupant une prise en charge globale : soins médicaux, rééducation fonctionnelle et suivi psychologique 

• Des plans de récupération adaptés aux besoins de chaque patient grâce aux programmes personnalisés

• Un encadrement professionnel fiable : des kinésithérapeutes, des médecins spécialisés et bien d’autres experts qui vous assurent une progression constante

• Un soutien psychologique et social pour surmonter les angoisses liées à la perte d’indépendance

Retrouver sa mobilité avec une rééducation physique

Après une opération chirurgicale, les muscles deviennent raides, l’amplitude des mouvements diminue et il y a perte de force. Encadrée par un kinésithérapeute, la rééducation permet de prévenir les complications telles que l’atrophie musculaire. Elle permet également de renforcer les zones affaiblies et d’apprendre à utiliser de nouvelles techniques si une mobilité permanente a été affectée. La rééducation améliore la circulation du sang et l’endurance physique. Les étirements doux, les exercices de renforcement musculaire et la marche progressive sont les exercices postopératoires les plus fréquents. 

Adapter son espace de vie pour faciliter le quotidien

Lorsque vous rentrez chez vous, l’installation d’équipement spécifique peut s’avérer très utile. Cela permet de minimiser les risques et de faciliter les activités de tous les jours. Pour les équipements de mobilité, vous pourriez avoir besoin de déambulateurs, de béquilles ou encore de fauteuils roulants.  Vous devez également sécuriser vos espaces, notamment à l’aide des barres d’appui dans des pièces comme la salle de bain. Tout cela en s’assurant que les tapis ne sont pas glissants et que tout est à portée de main. Les aides techniques comme les sièges adaptés ou les ustensiles ergonomiques pour le repas peuvent également servir. 

Adopter une alimentation saine et prendre du repos

Une alimentation équilibrée favorise la circulation et renforce le système immunitaire. Manger des aliments riches en protéines, en vitamines et en minéraux permet de récupérer rapidement. Par ailleurs, une bonne hydratation est essentielle pour maintenir un bon métabolisme et se protéger contre les infections. Le sommeil est également un élément essentiel dans le processus de récupération. Une routine de sommeil régulière permet au corps de se régénérer et de consolider les progrès accomplis en rééducation. Retrouvez toute votre autonomie après une intervention chirurgicale grâce aux équipements innovants et aux suivis complets offerts par les cliniques SMR.